俄罗斯人三餐都吃啥？看完你才知道为啥叫战斗民族，一顿可抵一天

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不知道大家平时对俄罗斯了解吗？可能有一些小伙伴在俄罗斯留过学，对俄罗斯的文化和饮食生活都比较了解呢，但是大部分人对俄罗斯还是不太了解，只知道他们身强体健，不过不知道大家好奇俄罗斯人一日三餐都吃什么吗？小编就来带领大家一起来看看吧，看完你才知道为啥他们叫“战斗民族”了！

　　
早餐
俄罗斯的早餐通常吃的比较清淡，一般都是沙拉或者面包土司之类的，再泡一碗牛奶加点麦片啥的，俄罗斯人通常不怎么注重早餐，特别是在工作日的时候，但是俄罗斯人通常习惯一天吃四餐，也就是吃完午饭后会再吃点糕喝点牛奶或是茶之类的。

　　
中餐
俄罗斯的饮食不算特别丰富，食材比较单调，烹饪方法比较简单，一般都是煎饼，土豆泥，土豆炖牛肉等，还有意面、荞麦饭，俄罗斯人吃饭比较看中的是份量，就是你分量一定得足，不然吃不饱。所以在主食上会尽量多一些，比如土豆、各种面包、冷面或是荞麦米饭摆在一起。

　　

　　
此外就是各种肉食了，俄罗斯人通常比较喜欢吃牛肉、猪肉，还用各种火腿香肠等食品，此外俄罗斯人特别爱喝红菜汤，每次在吃饭之前都要喝一碗红菜汤，这样有肉有菜有饭还有汤，其实是比较丰盛的了，不过很多人反映吃不惯俄罗斯的饮食，毕竟饭菜都不辣，口味太单调了，还有一些奇葩口味，比如在汤里放一勺酸奶油什么的，反正小编是接受不了。

　　
晚餐
俄罗斯人的晚餐和中餐差不多，可能还要略微丰盛一点，毕竟在外工作了一天，晚上回到家自然要吃点好的，所以一定会准备好足分量的主食，比如荞麦饭、意面以及面包，还有各种肉食，如猪扒、鸡扒等，还有沙拉和红菜汤、南瓜汤等，此外俄罗斯人的酒量也非常好，常常会在晚上喝点酒。

　　
不过小编看了俄罗斯人的饮食之后觉得比较“简单粗暴”呢，感觉食物好像都没经过什么特别的调味，总是动不动就加奶油，芝士什么的，荞麦饭也是很多人都说难吃，没味道。不知道大家怎么看的呢？欢迎在评论了留言哦！