吃自助餐时，这3种“食物”一样都别拿，服务员：这才是吃货

丫丫

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，不过好像现在的人都喜欢在外面吃饭，特别是自助餐，一个人多少多少钱，算账的时候也好算，关键是吃的种类还比较多，真的很符合现在年轻人的消费观点，那么今天小编要给大家分享的是吃自助餐时，这3种“食材”一样都别拿，服务员：这才是吃货。

当然不止年轻人喜欢自助餐，还有这现在一些大叔大妈也都挺喜欢自助餐，去自助餐厅的时候，很多人都是抱着吃回本的心态，于是很多人在去吃自助餐的时候都会挑一些昂贵的食材来吃，特别是去吃那种海鲜自助的时候很多人都会挑一些名贵的海鲜来吃，其实不是这样的，虽然有很多食材，在吃的时候也是有一定讲究的比如说，看见这3种“食材”一样都别拿，服务员：这才是吃货！在服务你的时候根本不敢怠慢。

1.寿司，想必大家看到这些寿司的时候都肯定很想吃下吧，而且看到它们一个个这么小都觉得很容易吃吧。基本上吃这种寿司都是一口一个，可是大家有想到这些寿司是什么制作而成的吗？是用米饭，米饭是最容易填饱肚子的，你估计吃没几个就觉得有点饱了。

2.芝士海鲜，在一般的中档自助餐店里，几十块钱可能吃到高级海鲜吗？多半是一些边边角角，吃到的都是那些常见的价钱便宜的而且冷冻过很长时间的海鲜。不但没什么营养价值，而且口感不好，甚至很容易对你造成饱腹感，毕竟是硬菜，建议大家不要吃这种食物，因为它会大量占了你的肚子，让你在没有空隙吃下别的东西了，即使是再好吃的芝士海鲜也不要多吃哦。

3.甜点，特别是小朋友，只要一看到了就离不开手，我们吃一块两块，可能还感觉不出。但是我们吃到三四块，过了几分钟之后我们便会有一种报复感，此时正是发酵的蓬松粉开始慢慢起了作用，自然而然后面就吃不下很多东西了，吃太多不仅会发胖，并且还会特别油腻，吃一点就饱了，怎么吃回本呢？
本文总结如果在餐厅里不吃上面这几种食物，服务员一看都知道肯定是老吃货，怎么敢忽悠你呢？其实我们去吃自助的时候其实也就是为了多尝尝美食，可以一次性尝试很多不同的种类，吃自己真正喜欢的，开心就好不必非要纠结去吃贵的，一定要吃的健康哦。好了以上就是小编要给大家分享的吃自助餐时，这3种“食物”一样都别拿，服务员：这才是吃货