这两样素菜一起炒，营养价值高，降血压降血脂，味道不输大鱼大肉

温柔一刀

如今生活质量提高了，人们自然都在追求更加优质的选择，让自己的身体更加的健康，因而许多人都有吃过不少保健品的经历吧！那么是否又效果呢？想来这个答案朋友们心里也应该知道。但是如果有一道菜，不仅味美，味道不输于大鱼大肉，而且营养价值又高，还能降血压降血脂，朋友们会拒绝它么？那么接下来，我就给大家介绍一下这道美食的做法，朋友们赶紧收藏起来吧！
这道美食名叫椒香芹菜炒千张，那么制作这道美食首先就需要将千张切丝做备用，这千张可以理解成是一层层的豆腐干片。

第二步，然后将这切好的千张丝放入锅中焯水，然后捞出待用。

第三步，接着将芹菜清洗干净，切成段，当然挑选芹菜，那最好选的是新鲜脆嫩的，做出来更加的美味。

第四步，接着再将花椒放入水中浸泡。

第五步，然后起锅热油，等油热之后就可以加入花椒爆香，出香后即可捞出，再放入之前准备好的芹菜以及千张丝一起煸炒。

第六步，待这些食材翻炒有一会之后就可以加入适量的盐进行调味，需要充分的翻炒，味道才会更加的均匀，接着就可以出锅了！

这道椒香芹菜炒千张端的是色香味俱全，颜色自然不比多说，翠绿与白色相交，闻起来香味更是浓郁。最妙的还是品尝时它的口味，当真是美妙，夹一根千张丝放入嘴里，定能感受到千张丝的软嫩，还有点弹牙的感觉，而且咸香美味，再吃上一口芹菜，芳香爽脆，当真是让人不愿停下来。
所以朋友们可别再犹豫了！赶紧动手尝试做一下这道美食吧！不仅美味，而且还有益身体健康，可比其他的好多了！