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南瓜粉蒸排骨的做法

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发表于 2018-11-19 11:28:34 | 显示全部楼层 |阅读模式


By 萱宝宝儿童食品 【豆果美食官方认证达人】
用料
猪肋排 450g圆南瓜 1个(直径24cm左右)大米 100g糯米 100g五香粉 1g姜 4片蒜片 4片料酒 15g黄豆酱 40g老抽 6g生抽 10g水 50g香葱碎 少许
做法步骤

1、准备好食材

2、南瓜用小刀切出一个锯齿形的盖子,挖去内部的南瓜籽,备用

3、将排骨洗净,沥干,切成长5cm左右的小块,放入碗中,加入姜片、蒜片、料酒、黄豆酱、老抽、生抽、水抓拌均匀后,放入冰箱冷藏腌制半小时以上

4、将大米和糯米按1:1的比例放入无水无油的不粘锅中,小火慢慢翻炒

5、加入1g的五香粉

6、翻炒至大米糯米微微发黄即可关火

7、用料理机把大米糯米摇成蒸肉米粉,腌好的排骨均匀的裹上米粉

8、将排骨放入碗中,加入腌制排骨的酱汁增加风味,然后冷水上蒸锅,大火烧开转中火,蒸30分钟至排骨8成熟

9、把蒸好的排骨放入南瓜中

10、中火再蒸20分钟,即可关火,撒些香葱碎装饰

11、是不是看着就很有食欲呢!还不快快动筷,一会儿凉了!

12、配上紫菜蛋花汤,一碗米饭,简直不要太好吃哦!



发表于 2018-11-19 11:49:36 | 显示全部楼层
沙发
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发表于 2018-11-19 12:24:34 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2018-11-19 12:59:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主发帖,分享资源。
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发表于 2018-11-19 14:00:24 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-19 14:44:35 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-19 15:27:34 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-19 16:28:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-19 19:25:26 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-20 00:50:29 | 显示全部楼层
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