大S减肥餐太疯狂，1个月暴瘦10斤！果然吃它最掉肉，越吃还越瘦！

陈圆圆

在夏天来临之前，几乎所有人都在努力减肥，明星更是不例外。最近网传一份大S的减肥食谱，看到的人都直呼疯狂！午餐只吃2片肉，2碗青菜就没了，就没了，没了……哈妹也是很佩服，这么减肥怎么坚持的了？
还是给你们推荐能吃饱的减肥菜谱吧，韭菜炒豆芽就是不错的选择。韭菜和豆芽的热量都很低，而且含水量高，既能填饱肚子，又不会发胖，是减肥人士的利器。（注意要少油少盐哦）
韭菜炒豆芽

配料:
韭菜150克、豆芽100克、食用油少量、盐少量、小米椒3粒、葱少许
烹饪步骤:
1.准备食材

2.把韭菜洗干净切小段

3.葱，小米椒切碎

4.起油锅，油热放入葱，小米椒煸香

5.接着倒入豆芽翻炒，炒到豆芽变软

6.接着倒入韭菜，翻炒至韭菜稍微变软

7.这时加入适量的盐调味，快速翻炒均匀，即可出锅

菜谱小贴士: 这是一道快手菜，不可以长时间烹饪。
不吃辣的可以不放小米椒