巧用面包机，制作美味鸡肉松，让娃吃的安心又卫生，远离防腐剂

丫丫

这两天我家厨房改造，所有的家当都打包入库了，只有这台面包机在外面。最近的伙食就靠它了。我们一家都是肉控，每天都要吃肉。今天用面包机烤了一些鸡肉松，煮了点粥。今天的晚餐就是肉松拌粥了。

自打听过有关肉松的传言后，一直就对肉松有疑惑。所以我家基本上不买肉松。我家娃小的时候就没给她吃过肉松，总是觉得不干净。现在好了，自己可以做肉松了。用面包机做肉松 非常的实用而且操作也很简单。我们现在可以远离防腐剂，吃上安全又卫生的肉松了

主料;鸡胸肉500克
辅料;葱姜 八角 桂皮 五香粉 鸡粉 盐 酱油 糖
做法;

1鸡胸肉洗净，撕去筋膜。
2准备好葱姜 八角桂皮。
3将鸡胸肉切成条状。
4汤锅中注入水，加入鸡肉和葱姜 八角桂皮烧开，撇去血沫，煮至20 分钟后关火焖10 分钟。
5将鸡肉条捞出，沥干水分。
6放入食品袋中，用擀面杖轻轻敲打，使鸡肉松散

7把松散的肉条放入面包桶中，加入适量的糖 盐 鸡粉 酱油五香粉。
8接通电源，启动17 肉松程序。
9在最后10 分钟的时候，添加上芝麻。
10程序结束，美味可口的肉松就可以享用了。

叨唠;鸡肉肉松的颜色比较浅。也可以换成猪肉和牛肉来做肉松，一定要去掉筋膜。