【秘制】水果冻酸奶:减肥党夏日必备的小零食，超级好吃!

繁华落尽

在如此炎热的夏天，必不可少的当然是各种凉凉的冰淇淋啦~
但是一个麦当劳的冰淇淋甜筒就有两百卡......在跑步机上跑半个小时才可以消耗掉......每次我都望而却步
这款集颜值与口味于一身的酸奶水果薄脆就绝对是减肥党们的福音啦~

食材
1、希腊酸奶(最好用浓稠一点的酸奶，如果酸奶太稀，冻出来的口感会比较像冰块)
2、水果、坚果(完全根据个人喜好，放一些梅果类的会比较好看也好吃)

做法
1、将锡纸在盘子上铺好，然后均匀地铺上一层酸奶

2、将水果和坚果放在酸奶里

3、放入冰箱冷冻室冷冻四个小时后拿出，切成小块，然后就可以开吃啦!

小贴士
我一般把酸奶切好放到盒子里再放到冰箱，每天下班回家热到爆炸，吃几块冻酸奶顿时觉得可以升天啦