南瓜和它是天生的“敌人”，切记不与此食物同食，请告诉你的家人

石头

南瓜不能和什么一起吃?
1、红薯:南瓜和红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
2、羊肉:南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

3、陈醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
4、带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

5、红枣:红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
6、菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

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名炎名炎

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kanxunbo

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空城落日00

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四海龙腾

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