南瓜原来和它们吃有毒？真后悔才知道

胡八一

南瓜中是有名的抗癌王，它含有大量的膳食纤维，能促进消化，预防便秘，可以美容养颜，能够降低血糖。经常食用还能预防癌症。烹调时，南瓜宜煮食，不宜炒食。

在吃南瓜的时候要小心，千万别和这些东西一起吃，南瓜不可以和这食物一起食用。

1.南瓜不能和富含维生素C的食物，比如菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等同食，会破坏维生素c，因为南瓜含维生素C分解酶。

2.南瓜不能和辣椒，番茄一起炒食。

3.南瓜和红枣同食，不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

4.南瓜和螃蟹同食，虽没有什么毒副作用，但一起食用会使营养流失。若同食会抵消他们各自的食疗作用。

5.南瓜和带鱼一起食用，会影响健康，会对身体不利。

6.南瓜和虾一起食用，会导致消化不良，甚至导致痢疾。

7.南瓜加羊肉同食，可能会发生腹胀、便秘等等。这两种食物都是热性之物，患感染性疾病和发热症状者更不宜食用。

8.南瓜不能和红薯同食，假如这它们在一起同吃，如果不煮熟便食用，会引起腹胀，假如这两者在一起同吃，更会导致肠胃气胀、吐酸水等。

9.南瓜和醋一起食用，也会降低营养价值。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低南瓜的营养价值。