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酸辣鸡杂, 素炒油菜, 手撕包菜, 腐竹烧肉做法

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发表于 2018-6-7 11:27:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
酸辣鸡杂

酸辣鸡杂是用鸡杂制作的一道家常菜。是一种流行于四川、湖南一带的家常菜。鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素,有助消化、和脾胃之功效,还能能健胃消食、润肤养肌。
1.将泡菜与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;
2.放入生姜与大蒜炒出香味后再下入两小勺料酒炒匀;放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟;
3.加入适量的盐与鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油炒匀即可。
素炒油菜

材料:油菜、盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮
做法:
1、锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。
2、葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。
3、再加盐、味精即可出锅。
手撕包菜

材料:卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精
做法:1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、 锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、 炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀,放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。
腐竹烧肉

食材:
前腿肉1块;腐竹几根;红辣椒1个;蒜苗3根;姜丝少许;生抽少许;白糖少许;料酒一勺;蚝油一小勺;淀粉少许;盐少许;
做法:
先把腐竹用温水泡1个钟
把姜丝,蒜苗,红椒切好,把肉肥瘦切好,瘦肉用生抽,白糖少许,耗油,姜丝,盐,料酒淀粉,花生油腌30分钟,让肉入味~
把肥肉放锅里炸出油,这样可以省不少油呢,然后放蒜头进去炸香
然后把肉入锅炒
再把腐竹,红椒,蒜苗段入锅翻炒,盖上锅盖焖2分钟
最后放点生抽,鸡精调味,就可以起锅了
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