南瓜别再煮着吃，学会这种做法，金黄又酥脆，孩子一口气都吃5个

十指

南瓜别再煮着吃，学会这种做法，金黄又酥脆，孩子一口气都吃5个，做法简单，喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧
用料
南瓜300克
糯米粉300克
低脂南瓜饼(烤箱版)的做法
把南瓜蒸熟(微波炉叮熟也行)，然后用搅拌机加点水打成泥。没有搅拌机的话用勺子碾成泥也可以的。此时，烤箱预热10分钟，200度。把南瓜泥分批加入到糯米粉里，然后揉呀揉呀。这个分批是为了让你感受到糯米粉究竟是不是真的揉成团。真的揉成团就是像图片那样，已经不沾手或者碗。如果还粘的话不要下南瓜泥了，就加点糯米粉调一下。很干的话，继续加南瓜泥爱吃甜的朋友可以加适量的糖，因为南瓜本身带有甜味，也为了低热量，我就没加。

把南瓜糯米面团分成小坨坨然后揉成小球球，在芝麻上面轻微按扁，这样容易熟哦。

放进烤箱，我的烤箱是直接200度烤了20分钟。各人烤箱不一样，所以大家可以烤个15分钟打开看看，用筷子戳戳看看熟了没有。出炉啦！！表面干干的，但是口感焦脆，丝毫不输用锅煎和炸出来的口感！！吃起来和我喜欢的炸煎堆没有区别！！口感满分！！PS: 认为没有味道和不够甜的朋友，可以浇点蜂蜜，毕竟不同地方的南瓜，甜度不一样。为了低热量，我不加！！！

小贴士：
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！

寥落晨星

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xumin

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空城落日00

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