南瓜有排毒防癌功效，搭配它营养价值高，医生都说好

小柯柯

南瓜子含瓜子氨酸,其脂肪油约40% , 其他尚有尿素分解酶等。

南瓜能降低血糖, 对糖尿病有较好疗效, 并对高血压及肝脏的一些病变有预防和治疗作用;南瓜所含的甘露醇又有通大便的作用, 可减少粪便中的毒素对人体的危害, 可防止结肠癌的发生, 故被称为“ 防癌食物”。

南瓜中胡萝卜素含量较高, 它是维生素A 的前体, 被人体摄取后, 很快转化成维生素A 而被吸收利用, 对保护视力具有重要作用。它还含有一种“ 钴” 的成分, 食用后有补血作用。南瓜子除驱蛔虫、蛲虫外,还有杀灭血吸虫幼虫的作用。