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一把蒜苔一块肉这样做出来特入味,只需一个小技巧,一分钟教会你

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发表于 2018-4-12 11:25:29 | 显示全部楼层 |阅读模式


蒜苔炒肉丝是一道很家常的菜肴,制作原料主要有蒜苔、肉、生抽等,做法比较简单,口味鲜美,营养丰富。蒜苔有杀菌作用,外皮含有丰富的纤维素,而且,蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,它具有的蒜香更能增加菜的香味,因此被人们所接受。

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有的盆友就说了,蒜苔炒肉嘛谁不会,还用你说怎么做,不就蒜苔和肉兑在一起炒一炒,但是蒜苔不入味,肉很咸。这就是问题啦!那我来教你个小技巧,能让蒜苔很入味,肉又很滑嫩,关键是制作还简单,保准你吃了一顿,还想吃。

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主料:蒜苔150克,猪肉200克配料:料酒、盐、淀粉、酱油、生抽、十三香、香油步骤:1、将猪肉切成丝后,放入容器中,加入盐、料酒、十三香搅拌均匀,再放入淀粉,搅拌腌制入味。

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2、将蒜苔洗净切段,放容器中,撒少许的盐先腌一下。(这一步很关键)3、热锅倒入菜籽油,油温七成热,倒腌好的肉,炒至变色,八成熟盛出备用。4、锅中加入面酱,再倒入蒜苔翻炒,在加入生抽,快炒熟时,加入很稀的水淀粉勾的薄芡。

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5、再把肉倒入锅中翻炒均匀,就可以出锅了。
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