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多口味早餐鸡蛋饼,这份营养丰富的早餐不一般!

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发表于 2018-4-12 11:16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

这款泰式辣酱鸡蛋饼,不但有着浓浓的辣酱味、还有清淡的香葱味,操作起来也很简单,用不了10分钟,加上一碗燕麦粥,再来一点水果,也是一份营养丰富的早餐,算不上完美,应该也合格吧。
泰式辣酱鸡蛋饼

食材:鸡蛋2个;面粉少许;香葱少许;泰式甜辣酱适量;食盐1/4茶勺;胡椒粉适量;
做法和步骤
1
准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。鸡蛋磕入深点的碗中,打散。

2
放入少许面粉。再加入泰式甜辣酱。

3
搅拌成无颗粒的蛋糊。最后加入香葱末拌匀。

4
平底锅开小火,稍稍预热,抹一层薄油。倒入一半的蛋糊,铺平锅底。

5
煎至面包凝固。翻一面继续煎熟即可。

小贴士:
1、辣椒酱没有固定的量,依据自己喜欢的口味加减。
2、酱本身是咸的,所以盐要少放,如果酱加得多直接不用再加盐。
3、也可做一次煎,那样饼会比较厚。依个人口味。
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