孙杨杨幂畅聊奋斗心路历程：坚持就是胜利

懒猪儿

孙杨

杨幂


本周五晚20：20，由空政电视艺术中心和湖南卫视联合制作的原创大型国防教育特别节目《真正男子汉》第二季·空军篇继续热血上映。初入军营的八位空军新兵也将迎来一系列更高强度的考验，面对全新的军营生活，他们需要做好更强的心理准备；面对接连不断的挑战，他们相互帮助砥砺前行。观众在感到和欢笑中逐渐感受到八位空军新兵的蜕变成长。本周挑战全面升级，更有庄严的授衔仪式。在本期节目中，八位新兵需要每个人填写好自己的奋斗格言，然后张贴在宿舍床头。作为公众人物、人气偶像的他们，格言背后又会有怎样真实的心声呢？


　　部队为新兵们准备了格言版，让他们写下格言时刻不忘激励自己。将王者气势带入军营的孙杨理所当然的将“I am the king”作为自己的格言，无论是水里、陆地还是空中，孙杨始终以“我是王”的霸气姿态迎接挑战；“用更顽强的毅力坚持下去，加油！”辣妈佟丽娅拼尽全力挑战自身极限；“体能王”蒋劲夫更清楚自己要什么，并努力达到目标，新兵格言也诠释了军人的职责和使命：“保卫祖国，守卫亲人，世界和平”；沈梦辰相信有志者事竟成，表示要迎难而上，耿直boy黄子韬目标明确，射击时更是扬言：“我一定比他们好！”并写下“世界对我来说没有不可能”。体能不错的“女汉子”张蓝心写到：“克己忍耐”。

　　杨幂曾在媒体看片会上坦言道，努力不一定会成功，但放弃一定会失败，后悔自己之前在进行体能测试的时候没有坚持下来。她还坦言部队生活非常有意义，改变了自己的懒散作风，她的新兵格言写到“坚持就是胜利”，表达了自己不管遇到什么困难都会坚持到底的决心；“村长”李锐心怀信念，正气凛然：“用当下的拼搏，照亮突破自我的勇气”。一班班长杨远更是志怀远大，写下了伴随自己多年的座右铭，“雄鹰展翅高空飞，搏击长空终不悔！”

　　从不适应到逐渐适应，改变，军营生活充满挑战，八位空军新兵如何兑现自己的诺言？究竟他们能否拼尽全力，完成蜕变？10月28日本周五晚20：20，湖南卫视《真正男子汉》第二季·空军篇不见不散。

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一道山药炖鸡汤，营养丰富，口感细腻甜香，喝上一口，让人回味悠长，如果您也喜欢，就赶紧动手试试吧！
食材
主料土鸡一只山药一根辅料葱适量盐适量料酒适量姜适量枸杞适量花雕酒适量
步骤
山药炖鸡汤的做法步骤11.首先将土鸡砍成块，姜切片，葱切段，山药滚刀切块，泡入清水中，防止变黑。
山药炖鸡汤的做法步骤22.锅中倒入清水，放入姜片、鸡块，淋入适量料酒，焯水，待血水焯出后，将鸡块捞入凉水中洗净。
山药炖鸡汤的做法步骤33.锅中再倒入清水，放入姜片、葱段，下入鸡块，加适量花雕酒，大火煮开，改小火慢炖三十分钟。
山药炖鸡汤的做法步骤44.然后加入山药，继续炖二十分钟后，加入枸杞，放小半勺盐调味，最后小火炖5分钟，就大功告成啦。
小贴士
1、山药去皮后立即放入清水浸泡一会，不仅可以去除部分黏液，还可防止氧化发黑
2、鸡汤已很鲜美，无需再放其它作料
3、可以根据个人喜欢，增减其它食材

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