南瓜绿豆小米粥的做法

温柔一刀 · 发表于 2014-9-15 15:55:21

本帖最后由眼红红于 2015-7-31 16:43 编辑

黄小米营养非常丰富，具有滋阴养血的作用，好多北方的女人生完孩子后，就是吃黄小米粥汤的，可见黄小米真是好东西呢。绿豆是夏季消暑解毒的必备之品，可以做好多好吃的美食。

南瓜绿豆小米粥

材料：南瓜，绿豆，黄小米，大米，冰糖。

南瓜绿豆小米粥的做法

1、绿豆用清水洗下；

2、黄小米用清水过下；

3、电炖锅内放入南瓜、绿豆、黄小米、大米；

4、加入适量的水和冰糖，炖两小时即可。

lysdyzyzz · 发表于 2014-9-15 16:17:33

{:5_119:}

openbody · 发表于 2014-9-15 22:07:47

{:5_116:}

里维斯 · 发表于 2014-9-15 23:09:24

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

cartoonboy · 发表于 2014-9-16 00:14:53

看看呗

hu8cy · 发表于 2014-9-16 01:17:17

{:5_119:}{:5_119:}{:5_119:}

可爱的笨笨熊 · 发表于 2014-9-16 06:55:20

感谢分享

我锄禾你当午 · 发表于 2014-9-16 09:17:55

谢谢分享此致敬礼

zhangsy0007 · 发表于 2014-9-16 20:08:29

顶起，期待已久~

hanhan1125 · 发表于 2014-9-16 21:11:45

感谢分享看看

		自动登录	找回密码
密码			注册