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口腔里面还有很多令我们困惑的是是非非,看看你的口腔EQ到底有多高。
1.早晨起床后先刷牙再喝水√
A:我们起床后第一件还是应该先刷牙。因为夜晚睡觉时,牙齿上容易残存一些食物残渣污垢,当它们与唾液的钙盐结合,沉积,就容易形成菌斑及牙石。如果直接喝水,会把这些细菌和污物带入人体。
2.吃完饭后要马上刷牙×
A:在牙齿的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。因此应该进食后先用清水漱口,待半小时后再刷牙。
3.喝茶对牙齿有好处√
A:现代科研证明,茶具有防龋固齿的作用,主要与茶中所含氟,茶多酚有关。如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要。另外茶叶中的糖类,果胶等,与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。
4.怀孕之前不仅要做身体检查,还要做口腔检查√
A:孕前本来没有龋齿的妇女在妊娠期可能患龋病,孕前已有龋病者在孕后可能加重。此外,孕妇由于内分泌的改变,若不注意口腔卫生,牙菌斑容易患妊娠期牙龈炎。牙菌斑会随着血液危害到母体其他器官,更可能通过胎盘危害到宝宝的各项正常发育。
5.感冒的时候拔牙没问题×
A:感冒期间最好不要拔牙,这样易引起感染,如果你是女性的话,还要注意不要在月经期拔牙,这时的抵抗力低,也容易引起感染。
6.牙龈出血就不要再刷牙了×
A:遇到刷牙时牙龈出血,不要因此就停住了,一定要多清洁出血部位,这里已经发炎了 |
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