生菜新花样做法，给孩子做一盘都不够吃，营养又美味，一定要学学

懒猪儿

现在人们的生活水平提高了，每天都是大鱼大肉的吃腻了，蔬菜的摄入量却减少了，尤其是正在成长的孩子，多吃蔬菜还是必不可少的，老人也同样如此，多吃蔬菜，更有利于身心健康。

今天给大家分享一个生菜的做法，做法简单，营养美味，老人和孩子都非常喜欢，快来学学吧！
step1：
首先，我们要多准备一些蒜末，备用，蒜末多了味道比较好吃。

step2:
我们用锅烧一点热水，等水开以后，我们在水里面加入一些食用盐、食用油，不用太多。
然后，下入我们清洗好的生菜，烫2分钟，这样煮出来的青菜翠绿、不泛黄。

烫的时间不能太久，烫好以后放在盘子里面备用。
step3:
我们现在继续起锅，倒入一些食用油，加入蒜末，爆出香味。

然后加入一点蚝油、酱油，一般情况下，酱油的咸度已经可以了，我们不需要再加盐。

继续翻炒，翻炒均匀以后，下入水淀粉，继续加热一小会

step4:
水淀粉煮开以后，倒在生菜上面就可以了

吃的时候，我们稍微搅拌一下，等汤汁入味以后，就可以开吃了。
做法非常简单，色香味俱全，一点也不比外面饭店买的差，家里来客人或者平时做给家人吃，都非常适合，是一道非常简单实用的家常菜。孩子再也不说不吃青菜了，快来学学吧～