春天孩子最该吃这菜, 6毛钱一斤, 却比人参还补, 补钙护眼猛涨个

繁华落尽

春天孩子最该吃这菜，6毛钱一斤，却比人参还补，补钙护眼猛涨个，2分钟学会，好看又好吃15分钟出锅，比大鱼大肉还抢手！

食材：鹌鹑蛋适量、胡萝卜2根、香葱3根、
做法：
1、食材备好。

2、肉末中放点盐、花椒粉，蚝油腌制入味。

3、胡萝卜洗净去皮切成细丝，放少许盐腌制变软。

4、腌制好的肉馅中放入胡萝卜丝中加入少许面粉用手抓匀。

5、取一小团，用手捏成鸟窝状。

6、全部做好装盘，打入鹌鹑蛋。

7、冷水上锅蒸15分钟即可。

8、撒点葱花点缀，清甜可口，香嫩多汁。