补钙怎么少得了这菜，比吃钙片强多了，老人小孩一定要常吃

小南瓜

​ 说到补钙很多人都会想到煲汤，或者吃钙片营养品，不妨试试这菜，钙含量极高，而且铁，磷含量也非常丰富，常吃还可以理气开胃，保护心血管等。

今天要分享的这道菜是干炒虾皮，一道非常美味的小菜，再配上一碗稀饭或粥那种感觉真的是一级棒的，快试试吧！

下面跟大家分享一下做法：​
需要食材：虾皮适量、香菜2棵、酱油几滴、糖1小勺、盐少许。

•锅中放适量油，​油微热，倒入虾皮翻炒。
•中小火炒至金黄后，滴入几滴酱油，快速炒均匀。
•接加入1小勺糖（记住是1小勺哦）继续翻炒均匀。

•放入切好的香菜碎，​再加入一点的盐炒匀就可以了。
•咸香干炒虾皮就做好了，再配点啤酒也非常不错哦。
虾皮本身带有咸味，放盐时可以试试再放哦。