立秋后不容错过此果，每天一个，扩充血容量，美容护肤，女人必备

风语信子

椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；

同时，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有美容养颜的作用。

此外，椰子宜和枸杞一起吃，枸杞味甘性平，有养肝、润肺、美容的功效，椰子和枸杞异同食用，可乌发明目、护肤，对于爱美的女性来说可谓佳肴。
禁忌：椰子不能与蜂蜜同食，两种食物被同时吃下蜂蜜与椰子的分子结构就发生了变化并会不断地膨胀，人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

你们喜欢吃椰子吗？