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干烧鱼得这样做才香,诸多小窍门一次都教给您,保证次次成功

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发表于 2018-9-5 11:22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式


今天花儿和朋友们分享的这道菜,我是第一次做,自己都没想到如此好吃。
烹制的灵感是来自菜市场的摊主介绍。昨天下午快六点了,我来到家附近的菜市场,想着做些简单快手的菜肴即可。卖圆白菜的摊位还有最后一小堆紫苏叶,售价3元。我之前用紫苏叶做过几次菜肴,尤记得紫苏叶摊鸡蛋,味道特别清新醇香,所以这次也是想着再来一次摊鸡蛋。
摊主就和我说,一看就是爱吃紫苏叶的人,不然很多人路过也不会看的。同时摊主还特别热情的和我分享这紫苏叶的做法,说这种叶子香味特别浓,而且不止是摊鸡蛋,像炖个菜、给肉去个腥味、炒个牛肉片,都非常好吃。

爱吃的人,也爱琢磨怎么做美食。摊主这些个烹制窍门还真是提醒了我,前些日子,家里为了做酸菜鱼或者水煮鱼方便,就在市场上买鱼让摊主给片好,买的比较多,一部分冻起来,这样再吃的时候化冻就可以。这回买的紫苏叶比较多,就想着做道干烧鱼,用紫苏叶来调味,没想到真是超乎想象的好吃。
第一次尝试做,没敢多做,这样干烧出一小盘,没想到先生特别爱吃,没一会儿功夫多半盘已经给干掉,倒还是有点良心给我留了三四块。从而这也提醒花儿了,最近得买一盆紫苏自己来养,就和家中的薄荷、迷迭香、九层塔一样,既是绿植又是不错的香料。

好了,赶紧来和您分享这道紫苏干烧鱼喽:
【紫苏干烧鱼】
需要准备:
鱼块400克
葱姜蒜瓣适量
紫苏叶一把
干辣椒6个
鸡蛋1个
面粉适量
食用油、生抽、蚝油、料酒、醋、糖、盐

做法:
1、鱼片好后,用少许盐和料酒抓匀,腌制15分钟。

2、切适量葱丝、姜丝、蒜片,5-6个干辣椒剪成丝。

接着和鱼片一起,用两大勺料酒、一勺生抽拌匀,覆盖保鲜膜,腌制半小时。腌制后剩余的葱姜蒜等腌料不要扔,之后干烧的时候要用到。

3、腌制好鱼片后就该炸了,鱼片先裹一层蛋液,再裹面粉。面粉我习惯于先过一遍细筛,这样面粉就能不结块,非常细腻,包裹鱼块也比较均匀。

4、油烧到六成热,保持中火,先放入一块鱼,鱼四周立即翻起密集小气泡,就说明火候可以了。
炸鱼的时候要有耐心,一面炸的形状固定再翻面,两面金黄再捞出。

炸好后先放在厨房用纸上,过滤一下油。

5、另用一个炒锅,放入少许油烧热后,把刚才腌鱼的腌料和切好的紫苏叶一起放入煸炒。

用生抽、蚝油、糖、盐、适量温水做碗调味汁倒入,汤汁不要多,盖过1/3食材就可以。

6、盖盖子中小火焖烧,等个三四分钟,淋入少许醋,慢慢翻动鱼块,直到彻底收汁,因为是干烧,所以不保留汤汁,这样做出来比红烧的好吃很多。

7、感觉做一次真是不过瘾,少不了还要多做几次,也让爱吃鱼的父母尝尝看。



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