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入秋了,鸡腿换个做法,不炒不炸不上火,又香又嫩好吃极了

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发表于 2018-8-12 17:12:45 | 显示全部楼层 |阅读模式


鸡腿,无数人爱吃,尤其是小孩子。不管是炸鸡腿还是红烧鸡腿土豆,它都以其诱人的姿态吸引着大批的吃客。现在虽已入秋,但天气依然炎热,我们给鸡腿换个新奇的做法,不炒不炸不焖,我们来清蒸。做好的鸡腿滑滑嫩嫩的,入味十分,鲜香诱人,好吃不上火,营养也不会流失,别说小孩子见了喜欢,就是大人,也会被它馋到。来看看做法吧!

【清蒸鸡腿】【食材】:鸡腿6只(琵琶腿)、姜1小块儿、小葱或是香葱两棵、花椒1小撮、料酒2汤匙、盐2汤匙、干红辣椒几个。

选择鸡的琵琶腿,又嫩又好吃,让卖家剁好,回家用清水多浸泡清洗,把血水泡出来,沥水。

撒上适量盐,拌匀,然后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制上一两个小时,让鸡腿肉入味儿。

准备好调味料:姜切片、花椒洗净、香葱打结或是切长段待用。根据喜好酌情添加辣椒。

鸡腿腌制好之后,从冰箱取出,把准备好的调味料全部倒进去,准备好料酒,也倒进去。

再倒入适量料酒或是黄酒。料酒是用来给鸡腿去腥的,6只鸡腿有两汤匙就够。

然后下手,把鸡肉与调味料全部拌匀,然后上锅,隔水蒸20分钟左右即可。

蒸出来的鸡腿肉特别嫩滑,味足且香,孩子一口一口地吃个不停,我看着也是开心至极。

【小贴士】:食材中的姜和料酒是用来给鸡腿去腥的,鸡腿在腌制前一定要多多浸泡,把血水浸泡出来,再加上姜和料酒,鸡腿的腥气就能去的干干净净。另外,还可以加几朵香菇进去同蒸,营养会更加丰富。
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