南瓜最有营养的部位，能炒菜吃，能入药治病，润肺止咳，产妇通乳

繁华落尽

南瓜是一种常见的蔬菜，很多人只知道吃南瓜，不知道南瓜最有营养的部位不是南瓜，却把最有营养的部位给扔掉了。快来跟蝶蝶健康记的小编来了解了解：

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。

南瓜花具有丰富的营养价值，具体有以下几种功效。
1、润肺止咳
南瓜花具有润肺止咳的作用。是因为南瓜花具有扩张血管、稀释痰液的功能，还具有消炎的作用。气管、肺部有炎症的，此类人通过食用南瓜花就具有不错的润肺止咳作用。

2、产妇通乳
产后的女性少奶、无奶，除了平时的一些通乳食物之外，南瓜花也具有通乳的作用，特别适合产后的妇女。

3、防癌
研究发现，其所含大量胡萝卜素，具有防癌之辅助功效，患肺癌、胃癌和恶性淋巴肿瘤与血中胡萝卜素的多少有密切关系。

4、提高免疫
南瓜花中含有多种营养元素，其中水分、维生素、氨基酸、矿物质含量都很丰富，人体能够很快吸收，清除身体的毒素提升免疫力。

5、改善睡眠
对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。

这你吃过吗？你知道它能吃吗？
好了，今天就跟大家分享到这，,感谢您阅读小编的文章，大家有什么想了解的知识和看法，欢迎加关注或者留言分享哟，小编很乐意第一时间为大家解答。

南瓜是一种常见的蔬菜，很多人只知道吃南瓜，不知道南瓜最有营养的部位不是南瓜，却把最有营养的部位给扔掉了。快来跟蝶蝶健康记的小编来了解了解：

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。

南瓜花具有丰富的营养价值，具体有以下几种功效。
1、润肺止咳
南瓜花具有润肺止咳的作用。是因为南瓜花具有扩张血管、稀释痰液的功能，还具有消炎的作用。气管、肺部有炎症的，此类人通过食用南瓜花就具有不错的润肺止咳作用。

2、产妇通乳
产后的女性少奶、无奶，除了平时的一些通乳食物之外，南瓜花也具有通乳的作用，特别适合产后的妇女。

3、防癌
研究发现，其所含大量胡萝卜素，具有防癌之辅助功效，患肺癌、胃癌和恶性淋巴肿瘤与血中胡萝卜素的多少有密切关系。

4、提高免疫
南瓜花中含有多种营养元素，其中水分、维生素、氨基酸、矿物质含量都很丰富，人体能够很快吸收，清除身体的毒素提升免疫力。

5、改善睡眠
对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。

这你吃过吗？你知道它能吃吗？
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