南瓜和这几样东西搭配好处多多，缓解高血压滋补元气，还减脂!

楚留香

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。 今天小编分享南瓜的搭配。
　　

牛肉+南瓜
牛肉南瓜和牛肉一起食用，有提高人体免疫力，预防感冒和防止近视的功效。除此之外，两者结合，还可以润肺益气、止咳止喘，甚至可以美容养颜，有很好的营养价值。
　　

莲子+南瓜
莲子可以清心醒脾，健脾养胃，还能养心安神，滋补元气。南瓜和莲子一起食用，也会有很好的滋补效果，也因为性温所以更容易被人体吸收。
　　

绿豆+南瓜
绿豆可以清热解渴，消暑解毒，还能利尿美容。南瓜和绿豆营养价值都很高，也都有解毒的功效。两者的搭配不仅可以补充人体所需的营养物质，还容易被人体消化吸收，适合各个年龄段的人尤其是病人食用。
你爱吃南瓜吗？