南瓜子生吃好还是熟吃好？男性健康福音

蕙质兰心

提到南瓜子，相信很多人都不会陌生，它就是南瓜的种子，尤其是80、90后的人，在成长的过程当中，南瓜子就是我们最奢侈的零食，关于南瓜子的食用方法比较多，但是从健康的角度出发，南瓜子生吃好还是熟吃好？

南瓜子生吃好？还是熟吃好？
南瓜子是我们这两代人的童年记忆，南瓜子生吃好还是熟吃好？很多人喜欢生吃南瓜子，也就是将其晒干之后直接食用，还有的是将南瓜子炒熟之后食用，自我感觉是将南瓜子炒熟之后更香。
南瓜子，也就是人们常说的白瓜子，它生吃熟吃都是可以的，而且食用南瓜子能帮助杀虫，还能帮助治疗前列腺疾病。因为南瓜子对于血吸虫具有很好的杀灭功效，所以它是最好的治疗血吸虫病的食疗方。
在美国的科学研究当中证实，每天食用五十克以上的南瓜子，就能有效的预防和治疗前列腺疾病，前列腺的分泌激素是依靠脂肪酸起作用，而南瓜子就是富含脂肪酸，所以，就能保障前列腺的功能。
南瓜子的食用人群比较广泛，任何人都是可以食用的，而且在一些偏远山区，当地的生活条件比较差，就可以通过食用南瓜子来帮助驱虫，效果是极好的，而对于男性也可以多食用一些，但是胃热病人应该少食。
温馨提醒：不管是生吃还是熟吃，南瓜子的功效都是比较好的，大家只需要按照自己的喜好选择就可以了。