防治痔疮出血的方法

风语信子

对于如今的生活模式来说，很多都存在着患有痔疮的隐患，所以当今社会有很多的人士都存在着痔疮。痔疮的病症之中最明显的一点就是便血，患有痔疮的朋友们在平时的生活中要特别注意保养，以免病情发生恶化，那么，防治痔疮便血的方法有什么呢？和小编一起来探讨下吧。
1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血
2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，
1. 清淡饮食
痔疮出血预防宜饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。
2.润肠通便
每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，预防痔疮出血可以适当服用润肠通便的药物。
3.加强锻炼
时刻保持好心情，加强体育锻炼。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动
小编整理的以上的方法都是可以有效的帮助防治痔疮便血的，不论是痔疮的预防还是防治最主要的就是需要改变长期久坐的习惯，除此之外更要增加运动量，多出起身走走也是对痔疮有好处的。在饮食方面需要多吃些利于通便的食物。