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王皓一天三练狂减重 坦言优势不在需放低姿态

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发表于 2011-12-29 05:24:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
一下午的训练课,王皓(微博 博客)中途没有换过身上的T恤,走出训练馆时王皓的训练服全部湿透。12月14日,国乒男队开始在厦门进行为期一个月的冬训。一天三练,这让王皓的体重直降,而面对竞争,王皓坦言自己已无优势,必须放低姿态面对奥运竞争。 上个月伦敦奥运会测试赛,现身伦敦的王皓就明显清瘦了不少,而通过半个月的冬训,王皓又成功减重5斤。“冬训的量很大,自己的技术能力也在逐渐 恢复,减重是有意的,我觉得还是瘦点好,现在这样还是不太满意,最少再瘦十斤。”王皓笑着说道。 “主要还是在饮食上控制自己,科学减肥嘛,重要是晚上那顿,我几乎都不吃肉,只吃西红柿还有无糖酸奶,为了减肥自己也试了很多种方法,觉得这 个还行。”为了控制体重,王皓的晚餐几乎都是凉菜和素菜。 结束伦敦巡回赛总决赛争夺后,刘国梁(微博 博客)在接受记者采访时曾狠批王皓,称爱徒目前的状态非常危险,如今的糟糕状态与现在的主力位置并不相符。距离 伦敦奥运会还有不到8个月的时间,王皓此时的状态也是大家关注的焦点。 “大家的关注不用集中在我身上,现在还有继科、还有马龙(微博 马龙听众:1253007人 +收听已收听最新消息 2011年12月24日 23:05谢谢你们这个时候能过来!更多)啊。”听到大家走下场满身大汗的王皓笑着说道,玩笑中不难听出一些“酸”味。本年度最 重要的两项大赛,世乒赛和世界杯,王皓都在决赛中不敌张继科(微博)。 “争取打进决赛吧,别人都在为我算,算只差一块金牌就是大满贯,但是现在继科也只差一个冠军就是大满贯,而且他更年轻。”相比以往的霸气 ,王皓这次似乎显得有些泄气。 “打单打我的目标就是守住自己的一条线,不输给外国人就行。团体赛中希望自己能起到核心作用,不管单打输与赢,不要影响团体。越临近比赛,大 家主要拼的就是心态,你目标定的越高,心态就越容易失控,现在这样的状态也是为了大赛提前调节吧。”原来正如主帅刘国梁所言,目前的王皓要用 “哀兵”的心态应对竞争。
发表于 2011-12-29 18:46:28 | 显示全部楼层
很真实,值得参考一下~~谢谢楼主分享~~
发表于 2011-12-30 01:01:49 | 显示全部楼层
很有意义啊,看后思考了一下,棒
发表于 2011-12-30 15:25:50 | 显示全部楼层
很有帮助啊!谢谢哦!
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