影响前列腺健康的5大危险行为

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1、 久坐。从生理血的角度来讲，座位可使血液变慢，直接导致会阴及前列部慢性充血，瘀血，可使局部的代

谢产物堆积，前列腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
2、 家庭生活不规律。家庭生活过频、被迫中断、或过多的非常生活方式等，都可使该部位不正常充血。但家庭生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。
3、 烟酒。香烟中的烟碱、焦油、亚酸胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能

干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺。
4、 不良生活方式。不健康的生活方式是前列腺健康的大敌。当没有发现疾病症状时，很少有人会主动改变这些不良生活方式，及早保护自己的前列腺，而是对危险采取“鸵鸟政策“，一旦发现了疾病苗头，一些人则过度焦虑恐慌，甚至病急乱投医，中了黑诊所和歪药品的招。
5、 辛辣食物。辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，如果长期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。