精灵小的 发表于 2019-5-6 17:25:48

凤梨虾球,简单易做,营养丰富,健胃消食,小朋友超爱

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凤梨虾球网购的凤梨,和虾仁一起炒了!酸甜口很下饭哦!原料:凤梨、青豆、虾仁、砂糖、番茄沙司、生抽、蒜瓣、料酒、盐、生粉、香油、醋、白胡椒粉、色拉油。做法步骤:
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第1步、虾仁开背去泥肠,用料酒、盐和胡椒粉腌制一会
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第2步、凤梨切成小丁,蒜瓣切成蒜末
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第3步、取一个虾仁在生粉里裹一下
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第4步、小油锅加热后,一个一个放入裹上生粉的虾仁
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第5步、炸至变色即可捞出
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第6步、炒锅中倒入少许色拉油爆香蒜末
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第7步、加入适量的番茄炒蛋、生抽、盐、醋、砂糖炒匀
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第8步、加入适量的清水煮沸
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第9步、倒入虾仁和凤梨翻炒均匀
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第10步、青豆提前焯水,最后放入一起炒匀,可以淋上少许香油小贴士:为了使味道更加浓郁,我又加了点醋和砂糖,自己调整调料来自 美食天下 麦子老妈 的作品。
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