邮差 发表于 2019-2-25 17:37:23

小米别再熬粥了,教你新吃法,放个鸡蛋,筷子搅一搅,好吃又解馋



大家都知道小米的营养价值很高,蛋白质含量很高。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。 但是很多小朋友并不爱喝小米粥,今天教大家一个小米的新做法,小孩也爱吃。
需要的食材:小米、鸡蛋、糯米粉、面粉、牛奶、糖、酵母粉。
做法:
首先将150克小米浸泡2小时。泡好后把水倒掉。
http://p6.qhimg.com/t0180eb72e10c84317c.jpg
打入一个鸡蛋。
http://p9.qhimg.com/t01c5ac66aaaf5b431b.jpg
加入250毫升纯牛奶搅拌均匀。
http://p2.qhimg.com/t0175a3e33c197920e5.jpg
http://p3.qhimg.com/t01e78ead20fc517be5.jpg
搅拌好后 放入榨汁机打成米浆。
http://p0.qhimg.com/t016f16298de029fca2.jpg
http://p7.qhimg.com/t01082e40ca54a27923.jpg
将米浆倒入碗中,加入30克白糖和3克酵母。
http://p8.qhimg.com/t011bf89ef27aff717d.jpg
http://p8.qhimg.com/t0109c51c2e3996041d.jpg
搅匀化开。
http://p3.qhimg.com/t01ae8991bf4a1b4f54.jpg
然后加入100克的糯米粉。
http://p9.qhimg.com/t01a0e22f78b2543e03.jpg
再加入100克的面粉。搅拌到没有干面粉。
http://p0.qhimg.com/t01c35f3a360eba4bd2.jpg
http://p3.qhimg.com/t0101679459c01c54c9.jpg
盖上盖子醒面20分钟。
http://p7.qhimg.com/t01ef107469d388a80a.jpg
20分钟到了,醒好后再搅拌一下。
http://p3.qhimg.com/t01a20a1fe7842b8e08.jpg
电饼铛刷油。
http://p8.qhimg.com/t010a4ce28cd4a19393.jpg
倒入醒好的面糊,摊成饼状。
http://p2.qhimg.com/t010c82e9667a05aaf8.jpg
盖上盖子焖一会儿。
http://p4.qhimg.com/t01980b8aeff05582f3.jpg
翻面之前上面记得刷点油。
http://p7.qhimg.com/t0153a168a6db5e9eb5.jpg
来回摊至熟透后出锅。
http://p2.qhimg.com/t01201868ae7766e130.jpg
美味的小米饼就做好了。孩子们尤其爱吃,浓浓的奶香味,外皮酥脆,内里软糯可口,比面包还要好吃。吃起来一块一块的停不下来。
页: [1]
查看完整版本: 小米别再熬粥了,教你新吃法,放个鸡蛋,筷子搅一搅,好吃又解馋

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com