丫丫 发表于 2019-1-18 18:14:04

炖小米粥时,万万不可忽略“这1步”,不然不香也不浓稠!


嗨喽~大家好,今天欢乐小厨娘要跟大家分享的是,如何才能够熬出又香又浓稠的小米粥,喜欢的话记得点一下关注哦,小厨娘每天都会更新不同菜肴的做法哦!
冬季气温非常的寒冷干燥,大家都喜欢吃一些滋补和暖胃的食物,例如炖羊肉、骨头汤、狗肉和鱼汤之类的。除了肉类以外,冬季的时候人们还特别的喜欢喝粥。小米粥营养价值极高,所含的多种营养成分,均超过大米,具有养胃消食与安神的功效。
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小米粥虽然有如此多的好处,但是很多人在炖小米粥的时候,炖出来味道却非常的寡淡,一点也不浓稠。其实炖小米粥是非常讲究方法,不然很难将小米中的营养炖出来。炖小米粥时,万万不可忽略“这1步”,不然不香也不浓稠!
首先我们在购买小米的时候,一定要选择优质新鲜的小米,不要选择哪种色泽比较暗沉的小米,这种小米可能是陈年老米,怎么煮都很难炖出浓稠的感觉。
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接下来我们将买回来的小米,用清水清洗两次,洗的次数过多了会流失营养成分。接下来这一步非常的重要,可是很多人都忽略了,通常都是清洗干净以后,就立马放入锅中炖。其实这样是比较难熬出浓稠感,正确的做法应该要让小米在水中浸泡半个小时,让米粒膨胀开。
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小米其实是非常难炖烂的,但是如果炖的时间过久,营养也会有所流失。提前用冷水浸泡的好处,除了可以节省熬粥的时间以外,浸泡过后的小米会更加容易时候出浓稠感。
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其次煮小米粥的时候,一定要记得热水下锅。生活中很多人或许会认为煮粥都应该用冷水,但是煮小米还真不能冷水下锅,不然一不留神你可能就会闻到小米烧糊的味道。煮小米粥的高手都是偷偷在开水是入米,这一点大家也要牢记在心哦!
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当然在熬粥的过程中,火候也是非常重要的。水开后下小米,先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。待到起泡了,有白色的泡泡时,要用勺子去把白色的白泡去了,这样出来的小米粥杂质的感觉就没有了,口味会更好。在这个过程中,需要适当的进行搅拌,这样既可以避免沾锅,还可以让小米受热更均匀,小米粥也会更香更浓稠。
今天分享的熬小米粥的小技巧,希望能够帮助到您。如果您喜欢这篇文章,请给小厨娘打打气,动手点赞关注和分享,感谢您的支持!
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