花生和此物一起煮,满满的胶原蛋白,女人常吃,美容又减肥
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花生中含有丰富的营养成分,蛋白质含量也较高,可以滋润女性肌肤,而且还能帮助体内的脂肪转化为能量,从而减少脂肪的堆积,可以起到减肥的效果。
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花生具有促进大脑发育,增强记忆力的作用,尤其对激活中老年女性脑细胞有明显的效果,因此,女性常食可延缓衰老。
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花生在诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了营养素的破坏,又容易消化吸收。
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而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,又不含胆固醇,女性想要美容养颜,让自己的皮肤白皙,更加水嫩,不妨用花生炖猪蹄,两种都是天然的养颜产品,一口下去满满的胶原蛋白,女人常吃,美容又减肥!
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