猪身上口感最好的一块肉,一个猪只有一块,特别抢手,很难买到!
猪肉是我们日常生活食用最多的肉类之一,不管是炒菜、还是做饺子馅,或者是炖汤,都会首先猪肉,但是猪肉也分很多种,猪里脊肉、五花肉、猪排骨肉、猪蹄、猪肠、猪肝等等,都是猪身上各个部位的肉类,自然也有不同的营养价值,而且可以用来做各种美食,但是大家知道,猪身上最补的一块肉是什么肉吗,而且每个猪身上只有一块,很难得。
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这块肉就是猪身上的猪心,猪心是猪身上最补的一块肉,也就是猪的心脏,是补益食品,自古以来就有“以脏补脏”“以心补心”的说法,常人道吃什么补什么,吃猪心自然对人体心脏是有很大的好处,猪心的营养十分全面,包含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等成分。
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常吃猪心对人体加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,猪心还有补虎、安神定惊、养心补血的作用,特别适宜心虚多汁、自汁、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;但是一个人猪身上只有一个猪心,在所有人眼里它都是一块很珍贵的肉类,一般要想买到猪心不是一件容易的事,不是你有钱就可以买得到的。
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猪肉摊上一般最多也就只有三四个猪心卖而己,而且你必须得一大早就去买,去了晚了那肯定是买不到的,而且猪心也不是每天都有,有时候想吃猪心的人人家都是提前就跟肉贩子说好,预留下来的,爱吃猪心的人,如果你想吃猪心,那就必须得早早起床去早市抢购猪心,或者让肉贩帮你留一个。
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那么猪心怎么样食用才好呢,一般人们买到猪心后都是用来炒着吃,或者是炖汤、凉拌都是很好的食用方法,猪心不管吃都特别美味,而且营养丰富,今天小编教大家一种凉拌猪心吃,做法非常简单,而且特下饭,不可错过的美食哦!
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芹菜拌猪心
食材:猪心、芹菜、酱油、醋、味精、大蒜、盐、小葱、白萝卜
做法:
1、首先我们把猪心表皮的脂膜去掉,然后清洗干净,再把它进行焯水处理,焯水至差不多熟时,加入盐、味精、小葱、白萝卜进行一起煮沸,这一步是为了给猪心去腥味,然后把煮熟的猪心取出来,待凉后把它切成薄片放入盘中备用。
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2、然后把芹菜去掉叶子,洗净切成小段,也进行焯水处理,断生即可,再剥一些大蒜拍成蒜泥,把焯好的芹菜与猪心放在一起,把大蒜撒上,再倒入少许酱油、醋、盐一起拌匀,最后再撒一些香菜,小葱,辣椒即可食用
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一道美味的芹菜拌猪心就做好了,是不是很简单呀,不仅做法简单,而且非常的下饭,吃馒头、喝稀饭,或者吃米饭一起搭配,味道都是棒棒的,如果吃不了凉的人,可以不用等猪心凉了就可以拌起来吃,味道也是很不错的哦!
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