一个人生活, 把这几道简单快捷的家常菜学起来!
冬瓜卤肉燥
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食材:
蒜(切末)1瓣、猪绞肉150克、去皮的冬瓜550克(切块)、干辣椒2个、葱末(或香菜碎)适量、酱油2-3大匙、米酒1大匙、砂糖1小匙、胡椒粉1小匙、水100毫升。
做法:
1.热锅,锅里放一匙油,放入绞肉,煎到表面变色。
2.绞肉变色后,加入1匙糖。
3.跟肉拌炒均匀,再加入胡椒粉炒香。
4.再放入切小块的冬瓜。
5.拌炒一下,让冬瓜表面微微上色。
6.加入米酒、酱油和水拌炒一下,盖上锅盖小火闷煮15分钟!开盖后可可依照自己的口味,再酌量加点盐糖调整风味。撒上葱末和干辣椒,开吃!
肉丝炒虫草花
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虫草花300g,里脊100g,盐,油,尖椒1个,淀粉1.5g,料酒,胡椒粉
步骤:
1.将鲜虫草花用盐水泡十分钟。
2.锅中做清水,将虫草花下入焯烫几分钟。
3.捞出挤掉水份。
4.尖椒切丝。
5.里脊肉切丝,泡洗干净,挤去水份。
6.加少许生抽,胡椒粉,料酒,淀粉腌几分钟。起锅热油,下肉丝炒熟。
7.下入虫草花。
8.下入尖椒丝,少许盐炒匀出锅。
胡萝卜炖羊肉
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1. 胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2. 将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3. 起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4. 放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。
小鸡炖蘑菇
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1. 东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。
2. 将小仔鸡洗净,剁成小块。
3. 坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。
4. 放入鸡块翻炒均匀。
5. 炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。
6. 加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。
7. 放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。
8. 中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。
9. 倒入蘑菇,改中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。
10. 放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。
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