黑木耳与此物一起吃，就是没事找病，很多人不清楚，看完告诉家人
黑木耳与此物一起吃，就是没事找病，很多人不清楚，看完告诉家人
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黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。
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黑木耳中的钙和维生素k具有一定的软化血管、抑制凝血、净化血液和促进血液通畅的作用。因此，经常吃黑木耳有利于预防心血管疾病。此外，黑木耳还能止血，降低血脂，在一定程度上防止血栓形成。
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黑木耳的禁忌人群：出血性中风患者不宜吃黑木耳，食用黑木耳以后会让出血症状加重，对病情控制不利，因此不宜食用。
你喜欢吃黑木耳吗？
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