女鬼 发表于 2018-9-10 10:56:51

一碗面粉,一个红薯,你最想不到的做法,比馒头简单,比面包好吃


每天都很烦恼早上吃什么,今天就教大家一个用红薯制作的面食——红薯卷,咬一口满口的蜜薯,既没有馒头那么的干涩无味,又不会包子那么的油腻,吃起来简直是太幸福了。
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所需食材:面粉,玉米面粉,红薯,酵母,白糖,食用盐。
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我们先将500克面粉,200克玉米面粉倒入一个盆中,然后把白糖和酵母倒在上面,再加一丁点盐,接着在慢慢的加入温水,一边倒水一边搅拌,用筷子先搅拌成絮状,觉得合适了之后就用手不断的揉,直到揉成一个光滑的面团。(和面的时候加入食盐可以增加面团的筋性,做出来更加有口感)用碗倒扣在案板上,醒发半个小时。
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红薯我们把它切成小丁,装入碗中,加入两勺白糖,(喜欢吃甜的就多放,不喜欢吃甜可以少放或不放,)然后拌均匀,拌均匀后在撒上一把干面粉,拌均匀备用(撒入干面粉,主要是防止擀面时粘连)
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醒好的面团,均匀的撒上干面粉,再搓揉两分钟,让面团变得更柔软,这样会更加容易加工;将面团搓揉成小臂粗细的长条,切成大小相同的小剂子,擀成和饺子皮一样的薄片;取出拌好的红薯丁当做馅料包入“饺子皮”中
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像包包子一样将口收紧压实;将做出来的“红薯包子”用擀面杖擀成两张饺子皮厚度的薄片,卷成长条,这就是咱们【红薯卷】的最终形状啦。等所有的面团都做好之后,咱们可以下锅蒸啦!
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锅中加水,然后在冷水上锅蒸,将做好的【红薯卷】上锅,盖上锅盖,大火将水烧开之后,转中火再蒸15分钟左右即可关火,再焖上2分钟就可以出锅享用啦!做出来比面包还要松软好吃!香甜又营养,老人孩子都非常适合吃!
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