包子皮怎么做松软
一、包子皮怎么做松软二、做包子用高筋面粉还是低筋面粉好三、吃包子的注意事项包子皮怎么做松软1、包子皮怎么做松软
做包子皮松软的方法如下:
1.1、为了健康,用了一半全麦面,再加一半白面,倒入面盆,中间用筷子拨一个坑,倒入少量水,放适量的酵母粉。“适量”可看酵母包装上的说明,刚开始做可能没有经验,会有多放少放的问题,不过没有关系,如果放少了,发酵时间就长一些,放多了,反之,不影响什么。关键是一定要看清酵母的生产日期和保质期,用过了期的酵母是怎么也发不起面的。
1.2、一边加水,一边用筷子搅拌,直至面粉成片状。
1.3、手揉面成团,直到“三光”,面光、盆光、手光,就行了。
1.4、抹一些水在面团表面,保湿。
1.5、盖上盖,放温暖处发酵。
1.6、发酵时间依气温而定,夏天短一些,冬天长一些。当面团体积涨大到原来的两到三倍,就可以了。
1.7、测试发酵是否成功,可用手指沾一些面粉,在面团上戳孔,如果孔马上回弹,表示发酵不够,仍需发酵;如果面团表面塌陷,表示发酵过头,面团会有酸味,可用碱,比如小苏打中和。
1.8、检视面团内部,会有蜂窝状小孔存在。
2.、把包子蒸得更松软的技巧
2.1、准备面粉。
2.2、融化发酵粉的时候加白糖(1-2勺就行),是因为白糖是发酵粉最喜欢的“食物”,可以让面团更好的发酵。
2.3、融化发酵粉的的水最好是温水(不烫手),因为温水也可以帮助更好的发酵,水不能太烫(不超过40度),否则会将酵母“烫”死失去“活性”,这样面团是绝对发不起来的。
2.4、发酵粉水最好要边搅拌边分次加入,这样面团和水才容易搅拌均匀。
2.5、和面的时候如果觉得很稀、粘手,不要怀疑,倒入适量的玉米油就不会粘了,面团太干,蒸出来的包子会比较的硬。
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2.6、因为面团很软,很容易揉,所以面团要尽量的揉光滑。
2.7、擀包子皮的时候不用揉的太厉害,撒点干面粉防粘,把小剂子团成团擀薄即可,要边上薄,中间厚。
2.8、包好的包子要盖继续饧发20-30分钟,因为擀皮的时候释放了一部分面团里的空气,继续饧发可以让包子发的更均匀饱满(这一步很关键)。
2.9、水开后大火蒸包子。
2.10、蒸好后不要马上揭盖子,因为包子瞬间从热到冷,会收缩。
3、菊花包子的包法
3.1、取一张包子皮放在左手掌心里托住,再取适量调好的馅料放在中间,收拢手掌,让包子皮四周呈圆形朝中心靠拢。
3.2、用右手的大拇指和食指,随便从哪里开始捏出第一个褶子,然后大拇指先不要移动,张开食指把临近的面皮也捏成褶子,就这样依次捏出更多的褶子,大拇指随着褶子的增多慢慢移动,直至全部捏完。
3.3、全部捏完后就可以收口了,收口时可以收成碗口形或奶嘴形,随你喜欢,最后还可以在收口处放些带色的东西作点缀,比如枸杞子或青豌豆粒等。做包子用高筋面粉还是低筋面粉好
做包子采用的都是中筋粉。
1、高筋面粉
它的内部的蛋白质含量高,形成的面筋就会更多,一般制作面包都会选高筋面粉。所以作出来的面包就会有韧性,有嚼劲。
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2、中筋面粉
中筋面粉体质半松散,筋度及黏度较均衡,一般中式点心里都会用到,适合制作馒头、包子、烧饼、芝麻球等吃起来软中带点儿劲道的面食点心。
3、低筋面粉
蛋白质含量低,所以形成的面筋少,常用来制做蛋糕和饼干,会非常松软酥脆。补充两个知识,首先第一个是无筋粉,面粉里面是有面筋的,把面粉里面的面筋提炼出去以后,留下的白色面汤,烘干以后的物质就是无筋粉了,另外人们通常喜欢叫它澄面。特高筋粉——水份14%,粗蛋白质13.5%以上,通常用来做面筋,油条的一种粉。吃包子的注意事项
1、多吃蔬菜包子,吃的太油腻容易上火,而且热量也高,吃多了容易引起发胖。
2、要注意保鲜,夏季温度高,食物容易变质,一次性吃不了的包子要放到冰箱里冷藏,隔天加热再吃。
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3、食用包子的时候要注意,不要买到外面黑心作坊里的黑心包子,最好是在家里自己动手制作健康安全的包子,不然对身体有害哦。吃外面卖的包子要注意辨别好坏,闻闻包子的新鲜度,变质的包子吃到肚子里可就麻烦了。此外,很多商家用死猪肉做肉包子,所以为了健康着想,尽量少吃外面卖的肉包子哦。
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