我爱穿越 发表于 2018-8-13 12:17:00

一块肉,一个鸡蛋,不用一滴油,也不用炒,上桌后越吃越香!


http://p1.qhimgs4.com/t01e39cccb5b8802b33.webp
老婆不爱吃肉,而我是个肉食主义者,无肉不欢的那种!平时也爱炒一些肉片,炖些肉汤,除了这两种做法外,基本上很少有其它做法了,久而久之也吃腻了,相信大部分人也有同样的情况吧!不过今天刚好学到了另外一种猪肉的做法,步骤简单,没有深奥的技巧,只需跟着方法来,新手也可以做出美味的猪肉来,哈哈,终于可以改善下伙食了!往下看步骤吧!
http://p2.qhimgs4.com/t013b41cd9b60e19709.webp
食材:千张一片,瘦肉3两,鸡蛋一个,大蒜3粒,葱一棵,胡椒粉少许,盐适量,淀粉适量,蚝油一勺
http://p1.qhimgs4.com/t0174f204535ac6130d.webp
烹饪步骤: 1,瘦肉先切成小块,然后十字刀剁碎,越碎越好,不想剁肉的话可以使用搅拌机,不过搅拌的肉馅比较细,和用剁的口感是有区别的。
http://p1.qhimgs4.com/t01bc844136ce9b748d.webp
2,葱切成小段,大蒜拍碎,打入一个鸡蛋,撒入点胡椒粉,少许盐,适量淀粉和一勺蚝油,搅拌均匀。
http://p1.qhimgs4.com/t019e350fc2569eac56.webp
3,千张用清水两面冲洗干净,晾干水后摊开,放搅拌好的肉末,平铺开来。
http://p0.qhimgs4.com/t0111a8e95a5232178a.webp
4,把千张朝一个方向卷起来,放进烤箱中,烤上个十五分钟左右,如果没烤箱的话,上锅蒸也可以。
http://p2.qhimgs4.com/t01e0f5a1ad5e94bcaa.webp
5,烤好后出锅,切成一小段,弄点香菜叶装饰下,再来点辣椒油,或者其他酱料也可以,一道千张卷就可以上桌了。吃的时候蘸上点酱料,非常的爽口,咬上一口满嘴香。
http://p0.qhimgs4.com/t014f9bc553270201bb.webp
小贴士: 1,瘦肉尽量选择用剁的比较好,口感比较有弹性!
页: [1]
查看完整版本: 一块肉,一个鸡蛋,不用一滴油,也不用炒,上桌后越吃越香!

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com