烂泥 发表于 2018-8-7 11:44:20

过夜剩饭要倒掉?学会这几种新做法,简直不够吃!


(央视财经《回家吃饭》)煮饭时 米饭一不小心就会煮多了 ,倒掉可惜,剩饭又不好吃 ,今天《回家吃饭》的现场,小二就要教饭团们几款 剩饭的做法,好吃又好做!
鸡 蛋 米 老 头
所需食材:
鸡蛋 50g、米饭 100g;
油、盐、葱、咖喱粉
步骤一:
米饭适量,香葱切末;
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步骤二:
鸡蛋一个打入碗中;
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步骤三:
搅成蛋液,再将米饭,葱末,
咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;
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步骤四:
拌好的米饭糊倒进热油锅里
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步骤五:
小火慢煎,两面煎黄,煎熟透
即可出锅
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鸡 肉 炒 饭
所需食材:
米饭适量、鸡胸肉500克、豌豆100
四季豆150克、鸡蛋1个、洋葱1个
胡萝卜1根、玉米适量、胡椒粉适量
蒜适量、葱适量、酱油适量
步骤一:
鸡肉、洋葱、胡萝卜切丁,
四季豆切段,玉米和豌豆颗粒洗净
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步骤二:
鸡胸肉用盐和胡椒粉腌一会,
倒入热油锅,大火煸炒至肉色变白,
盛出备用。
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步骤三:
四季豆入锅,加盐和胡椒粉翻炒,
放少许水,煮2分钟左右,盛盘。
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步骤四:
鸡蛋打散后,入锅煎好,盛到碗里。
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步骤五:
把蒜放入热油锅爆香,
再放洋葱、胡萝卜、玉米、
盐和酱油,煸炒4分钟。
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步骤六:
加入米饭、酱油,翻炒均匀后,
把炒好的鸡肉、四季豆、鸡蛋、
豌豆倒进去,翻炒均匀,
大概2分钟就可以出锅啦。
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洋 葱 鸡 蛋 炒 饭
所需食材:
米饭、洋葱1个、鸡蛋2个、葱
大蒜、红辣椒、玉米粉
鱼露、番茄酱、红糖、酱油
步骤一:
洋葱切好,把玉米粉撒在洋葱上,
抓匀,放到热油锅里翻炒约3分钟,
盛出来备用。
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步骤二:
锅里放油,保持中火,
放鱼露、红糖、番茄酱、酱油、
蒜和红辣椒,煸炒1分钟。
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步骤三:
米饭入锅,中火快速翻炒,
让饭粒受热均匀,
可以用叉子把米饭打散。
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步骤四:
把米饭拨到一边,另一边放一个鸡蛋,
打散煎炒好,与米饭混在一起,
加入洋葱、葱和盐,
把食材翻炒均匀,2分钟后盛盘。
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步骤五:
另煎1个荷包蛋,铺在炒饭上面,
香喷喷的炒饭就完成了!
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虾仁锅巴by 厨房达人陈雪
所需食材:大虾仁 剩饭 玉米粒 青豌豆 葱 姜 生抽 蚝油 料酒 芝麻油 胡椒粉 白糖 盐
做法:
1. 将大虾仁收拾干净,放入少许生抽、料酒、胡椒粉、一点点糖和盐、葱丝、姜丝抓匀腌制;
2. 将剩米饭放到保鲜袋中,然后用擀面杖将米饭压成薄片;
3. 带着保鲜袋直接将米饭切成小块,最后将塑料袋去掉;
4. 用平底锅,热锅冷油,放入锅巴换小火煎成两面金黄,出锅备用;
5. 锅中倒油,下入葱丝、姜丝炝锅,将腌好的虾仁也入锅翻炒,再下入甜玉米粒、青豌豆,加生抽、蚝油、白糖、盐一起炒匀;
6. 出锅前淋上少许芝麻油,将菜倒在锅巴上即可。
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樟茶鸭米饭包 by特级厨师石北平
所需食材:樟茶鸭 剩米饭 白菜 姜 葱 香菜 盐 糖 鸡精 淀粉
做法:
1.将樟茶鸭成品剔骨成为纯肉,切成小丁和米饭搅拌均匀;
2.将大白菜沿着菜叶部分一刀切下,取叶子部分,开水倒入锅中加少许盐和油,将白菜叶和香菜倒入水中快速过水,随后再过一遍凉水;
3.将樟茶鸭丁拌米饭放入白菜叶种当馅,再用香菜将白菜系好成为一个“石榴包”;
4.将包好的樟茶鸭米饭包放入蒸锅蒸5分钟后取出摆盘;
5.热锅少许凉油,将葱姜末下入炝香,倒入开水,加少许盐、糖、鸡精,搅匀后勾芡,出锅前再加少许明油;
6.最后将汤汁淋在樟茶鸭米饭包上即可。
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学会这些
剩饭再也不用浪费啦~
最后《回家吃饭》饭小二要提醒饭团们
剩饭虽能大变身,但也要妥善保存
尽快吃完,以防变质哦!
《回家吃饭》)剩饭保存小贴士:
1. 先将米饭放凉,用饭勺打散成颗粒状,倒入密封的容器中放入冷藏保存;
2. 在常温状态下保存的米饭不要超过八小时;
3. 在冷藏状态下保存的剩米饭可以过夜,但也不要再过第二天了哦;
4. 剩饭一定要热透了再吃哦!
5. 剩米饭发淡粉色,不再粒粒分明的状态时就已经不新鲜了,千万不要吃了哦!
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