烂泥 发表于 2018-8-7 11:26:48

韭菜薹别再炒鸡蛋了,试加它一起炒,更香更好吃,大人小孩都喜欢


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很多人都喜欢吃韭菜,但是韭菜到夏季,就老了不好吃了,这时候韭菜薹就代替韭菜成为人们餐桌上的美味。韭菜薹,它是韭菜生长到一定阶段时在zy部分长出的细长的茎,顶上开花结实,嫩的可以当菜吃。韭苔薹的口感比起韭菜来更为脆脆嫩嫩的,吃起来鲜香,营养也十分丰富,常吃具有补肾助阳、润肠胃、护肤、保护视力、防止风寒感冒的功效。
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韭菜薹是夏季的时令菜,用来炒香干、鸡蛋、肉丝等,都能为其它食材增味添香。今天呢,我将它与培根一起炒,培根是烟熏的咸肉,带着特殊的香味,将它俩一起炒,不仅制作简单,而且味道鲜美,营养丰富。炒好的韭菜薹香香的,还带有一丝丝甜味,非常好吃又下饭,是道非常适合夏天的快手菜。吃韭菜薹的季节是非常短暂的,赶紧趁着它鲜嫩的季节多吃点吧。
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【培根炒韭菜薹】 原料:培根3片韭苔薹1把红椒1个油盐适量 制作:1.锅中少许油,将培根放入里面去煎;
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2.将培根微微煎出油来;
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3.加入韭菜薹进去翻炒;
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4.翻炒至韭菜薹微微变色后加入盐调味;
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5.再加入红椒丝翻炒均匀,盛入盘中。
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小贴士:1.一定要先将培根煸炒出油,这样炒韭菜薹才会香,培根也吃起来不腻;2.加入红椒是为了给菜品增色。
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