寶寶 发表于 2018-8-6 11:49:34

虾这样做连壳都能一口吞掉,越嚼越香,还补钙,比油炸的好吃多了


小编今天给大家带来了非常精彩的内容哦,到底是什么,一起看看吧。
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最近的海虾超便宜,虽然不是海捕的,但我们当地海水养殖的虾味道也不错,虾线干干净净的,非常的鲜美。这几天价格略涨,从前几天的十五元一斤,这几天要三十五元两斤了。不过,虾的个头也略大了一点,如果想屯点虾,剥点虾肉,这时段就可以下手了。
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活蹦乱跳的虾,怎么吃都好吃。我除了自已烤点虾干当零食外,还喜欢另外一种连壳能一起吃掉的做法,香辣脆虾。以往我们都会油炸的方法将它炸的外皮酥脆,但炸过虾的油,基本上就浪费了,虽然有的朋友会接着用来炒菜,但经过高温的油,大家还是少食为佳。
这次我用的炸炒的方式,而且用的是相对健康的橄榄油,只用少量的油,同样达到油炸的效果,做好的虾壳脆肉嫩,味道鲜香,家人都说一点都不比油炸的差,连壳一起吃还能补钙,现在分享给大家。
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所用食材:
新鲜海虾200克 青椒1个 小米辣2个 蒜1头 面包糠1小杯 橄榄油 黑胡椒 葱适量
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具体做法:
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1将蒜拍扁切成碎末,小米辣切段、青椒、葱切小段备用。
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2虾洗净后去掉虾枪虾须,在背部割上一刀,这样可以很好的入味。如果有虾线的虾,这样做还可以挑出虾线。我们当地产的虾海域关系,非常干净,虾线是透明的。如果虾是活的,处理时一定要先去掉虾枪,防止虾弹动时,被虾枪弄伤手指。
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3将虾用少许盐、黑胡椒、1/2蒜拌匀略腌制十分钟左右。
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4加入一大勺淀粉,装进保鲜袋中晃动,使其充匀沾匀。放淀粉的目的,是为了虾在煎炸时,外壳更酥脆。
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5锅中放入橄榄油,将虾摆入煎炸。如果没有橄榄油,您也可以用其它食用油。
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6保持中小火,煎至外壳酥脆夹出备用。
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7利用锅中底油,放入剩余的蒜和葱炒香后,倒入面包糠。如果锅中油少,就再添加一点。
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8大火快速翻炒,使面包糠都浸满油脂,并变得香酥后倒入虾。
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9快速翻炒至虾上面沾满了面包糠后,放入青椒和小米辣。炒匀后出锅即可。
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美美的享用吧!
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是什么会让各位客官关注我,是爱,点点关注吧,小编先行谢过啦。
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