精灵小的 发表于 2018-8-3 11:26:42

金针菇换个做法,很香很下饭,第一次这样吃,比凉拌香,你也试试


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蘑菇类的蔬菜,我家从来都不少,每次去逛超市必买的蔬菜之一。菌类不仅味道鲜美,营养更是不在话下,它对于增强人体的抵抗力有着不可小觑的作用,常吃提高抵抗力,防癌抗癌,是家家户户都应该常常吃的蔬菜。冰箱里有金针菇和蟹味菇,趁它正新鲜得赶快汪消耗掉,平时金针菇要么凉拌要么涮火锅,今天换了个做法,和蟹味菇一起加肉炒着吃,想不到的鲜美和下饭,满满两盘,家人吃了个一干二净。刚刚炒出来时,其貌不扬,老公说这品相真是难看,但当他下了第一筷之后便再没停,典型的米饭杀手,吃着是真鲜又可口。
做法其实很简单,但若试一次之后就知道,从此家中又多了一道下饭菜,真好。做法分享给大家,有时间一定要试试看。
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【双菇炒肉】
【食材】:金针菇500克、蟹味菇1盒、带肥猪肉150克、葱姜蒜各适量、油盐生抽各适量。
【具体做法】:
1、金针菇切掉根部不要,与蟹味菇一起洗净沥水待用。我用的金针菇很多,这只是其中一半,这东西一炒就缩水,多准备些。
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2、猪肉选择带些肥肉的,因为蘑菇类都吸油吸肉味儿,没点儿肥肉不好吃。猪肉切片待用。
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3、葱姜蒜全部改刀;热锅热油,先下猪肉小火煸炒出油,然后再下葱姜蒜炒出香味儿。
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4、接着下金针菇和蟹味菇,大火快速翻炒。这些蘑菇都极易熟,不用提前焯水。
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5、把蘑菇炒至发软,调入盐和生抽,炒匀后即可关火装盘出锅。
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6、确实,由于都是浅色的蔬菜,这盘双菇炒肉真是其貌不扬,但俗话说人不可貌相,菜也是这样,长的不好看,吃着却相当下饭。
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【小贴士】:喜欢吃金针菇的朋友值得一试,加点儿蟹味菇味道更出众;蘑菇下锅后大火翻炒,防止蘑菇出汤。
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