楚留香 发表于 2018-7-29 11:17:54

南瓜花、红薯茎、红薯叶子居然都能吃


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大家都习惯吃红薯,但是红薯茎和红薯叶子都是美味!糖尿病人吃红薯藤可以获得降血糖的效果。红薯藤入肝经,是明目的。
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红薯藤还有去热毒的作用,可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西,肚子不太舒服,那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮,可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。
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蕃薯叶可排毒。因为它含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。红薯叶还能提高免疫力。它含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。强化视力。它含有丰富维生素A,可强化视力。
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预防贫血。如果每天可以摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。预防高血压。它富含钾,有助血压控制,预防高血压。改善便秘。它含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
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南瓜花其实也可以吃,而且是美味!记得要采摘雄花,就是下面不带小南瓜的花,这样的花是不结果的,可以采来吃。
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南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。
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南瓜花可以炒、做汤、也可以裹上面粉油炸。喜欢的朋友可以试试哟!
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