我爱穿越 发表于 2018-7-27 11:11:31

杏鲍菇和它一起炒特别鲜美,成本几块钱就够了,保你吃一次就上瘾


你爱吃培根吗?培根又名烟肉,是将猪胸肉或其它部位的肉熏制而成,它油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足,具有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。将培根肉煎过后,有股特殊的咸香与熏烤香味,用来炒菜别具一番风味。
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今天就买了两根杏鲍菇来搭配它,杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,常吃能提高人体免疫力,还具有抗癌、润肠胃、软化和保护血管、降血脂降胆固醇及养颜美容等功效。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因此深受人们的喜欢。
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入伏后天气炎热,不想在厨房呆的时间太长,就来道简单的快手菜,用培根来代替五花肉来炒杏鲍菇。将培根先煎一下,煎出油脂,这样培根更香还不油腻。而杏鲍菇本身就是肉肉的口感,它吸收了培根的油脂,且培根香味溶入到紧密的杏鲍菇中,吃起来润滑而有滋味。这菜简单快手,5分钟就能搞定,味道一级棒,下饭也一流,上桌一扫而光。
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【培根炒杏鲍菇】 原料:杏鲍菇2根培根3片香菜2根生抽1勺油盐适量 制作:1.准备好原材料;
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2.热锅少许油,放入培根进去煸炒;
3.微微煸炒出油后加入杏鲍菇进去翻炒;
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4.加入适量的生抽;
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5.炒至杏鲍菇出水发软后加入适量的盐调味;
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6.最后加入香菜叶翻炒均匀;
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小贴士:1.培根含有很多的油脂,因此注意只需加少许油,先将培根油脂煸炒出来,这样炒起来也更香;2.杏鲍菇含有水分,无须再加入水;3.加入点香菜放入里面不仅能增色,还能提味。
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