石头 发表于 2018-7-10 11:41:17

三款爽口的凉菜,每次回家妈妈都会给我做


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香辣爆鸡胗 1.鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片 2.切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上 3.大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用 4.炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,因为腌制过,就不用再放调料啦。一直炒到鸡胗熟透了,就可以上菜啦
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香烤五花肉 1.猪肉解冻,准备好所有调料;生姜、蒜头切末。 2.依次加入所有调料。2勺辣椒酱、2勺生抽、2勺蜂蜜、2勺芝麻油、2勺芝麻拌匀,醃渍15分钟。 3.烤的时候有三种选择:1.家用煤气烤盘;2.平底锅煎;3.烤箱180度烤15分钟。 4.烤到肉片微卷,有少许焦斑,肉香四溢。既成。 5.空口吃,或者配泡菜、蒜片和生菜。都无敌好吃!
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莲子猪心汤 莲子肉30克,猪心1个。猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。
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