没有水的鱼 发表于 2018-7-7 12:46:59

豆角和它天生是一对,简单一炖就太美味,肉不腻,菜比肉香


http://p1.qhimgs4.com/t01f5f1bca34f6715db.webp
夏季又是一年的豆角季,此时正是豆角成熟的季节,青豆角、红豆角、花豆角、白豆角。。。各式各样的豆角大量上市,菜市场上到处出现它们的身影。大家都知道,都吃点应季、当地的食材菜是最好的。豆角的肉质肥嫩,做法多样,即可炒、煮、蒸、炸、烧。。都非常受人们的欢迎,它是百姓餐桌上家常美味。
http://p1.qhimgs4.com/t01e34c0ed73d1b14e7.webp
今天就买上一把白豆角,这种俗称“白不老”的豆角,豆角白白胖胖,肉质肥厚,用来烧肉最好吃也最下饭。这菜小时候妈妈常做,一到夏天就馋这菜,将五花肉和白豆角放入锅中一起烧,这样豆角与肉的味道相互融合,相互渗透,五花肉吃起来肥而不腻,豆角吸收肉汁的味道,鲜香有滋味,特别好吃又下饭。下面就来分享这菜的做法吧。
http://p2.qhimgs4.com/t01794b696c2da5a678.webp
【豆角烧肉】 原料:五花肉1块白豆角1把姜片3片红椒1个料酒1勺生抽2勺油盐适量 制作:1.准备好原材料;
http://p1.qhimgs4.com/t01f46f4fa37dc78c05.webp
2.热锅凉油,放入五花肉进去煸炒;
http://p1.qhimgs4.com/t016ae4d93d819f93cd.webp
3.微微煸炒出油脂后放入姜片继续翻炒几下;
http://p1.qhimgs4.com/t013d11d863a033c5c6.webp
4.烹入料酒和生抽,翻炒上色;
http://p0.qhimgs4.com/t0157612c631bc6a869.webp
5.加入适量的水;
http://p0.qhimgs4.com/t010c6e1f7f23fc0e31.webp
6.加盖炖煮8分钟;
http://p1.qhimgs4.com/t014fb9bd4c583220b9.webp
7.加入白豆角,加盖继续炖煮3分钟;
http://p1.qhimgs4.com/t013278fd59cfb13aed.webp
8.加入适量的盐调味;
http://p2.qhimgs4.com/t010a98480118ef21a3.webp
9.大火收汁,放入红椒进去翻炒均匀,盛入盘中、
http://p2.qhimgs4.com/t01fcb0da8a5dc0263e.webp
小贴士:1.烧肉的豆角要选用胖嘟嘟的白豆角;2.先将五花肉油脂微微煸炒出来些油,这样烧出来的菜也香,而五花肉也吃得不油腻;3.五花肉烧至八成熟时,加入豆角进去烧,烧好了再加盐调味即可。
页: [1]
查看完整版本: 豆角和它天生是一对,简单一炖就太美味,肉不腻,菜比肉香

请大家牢记南瓜园网址 www.nan2008.com