懒猪儿 发表于 2018-7-3 11:38:25

南瓜别只会蒸着吃了,将它这么做特好吃,比肉都还香,一盘不够吃


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【南瓜烧肉】 原料:五花肉 板栗南瓜 青蒜 冰糖 八角 桂皮 香叶 姜片 白酒 生抽 油盐
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制作:1. 冷水下入五花肉块, 加入几片姜和少许白酒,焯煮一下后捞出冲洗掉浮沫;
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2. 锅中放入适量油, 加入冰糖进去翻炒;
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3. 不停地翻炒, 直至冰糖完全融化加入焯过水的五花肉
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5. 翻炒五花肉,直至油脂煸炒出来, 表面微微发黄后加入大料煸炒;
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6. 煸炒出香味后加入料酒翻炒,翻炒几下后再加入适量的开水,加盖炖煮十五分钟;
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7. 倒入准备好的南瓜块, 再加盖炖煮五分钟;
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8. 大火收汁, 加入适量的盐调味;
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9. 出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可盛入钵中。
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南瓜
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