南瓜的这种做法宝宝最爱吃了，许多宝妈不知道做法，吃一次就上瘾
酷暑炎热的夏季已经来临，无论是男女老幼多少有点食欲不振没胃口。对成年人影响不会太大，可对于处在生长关键时期的宝宝就麻烦了。因为宝宝最大的营养来源是对食物的吸收汲取，维持着身体不断发育生长，一旦减少营养的吸收，很容易造成营养失衡，导致营养不良，阻碍宝宝身体正常发育。
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对这种情况宝妈们也不要过于担心，只要了解气候给人体带来的影响，对症制作辅食就会迎刃而解。今天小编就为各位分享一道辅食，滋润肠胃，促进肠胃吸收消化，增强宝宝食欲，吃一次就会上瘾，喜欢的宝妈们快快收藏与大家一起分享吧！
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食材配料及厨具：
南瓜120克，糯米65克，玉米片8克，面粉适量，电陶炉一个，奶锅一个。
步骤一：南瓜去皮洗净后切成小块状备用。锅中注入800毫升清水，将切好的南瓜块和淘洗好的糯米倒入锅中，开中足火煮40分钟。
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步骤二：待锅中南瓜熟烂分解与锅中汁液融合，将面粉撒入锅中快如搅拌，让面粉与锅中汁液均匀融合后再倒入玉米片，转小火煮5分钟后，即可关火出锅。
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制作指导：
南瓜在一定高温下持续煮，会使得南瓜熟烂分解，如果40分钟中火未能把南瓜煮烂，在多煮一会，对宝宝吸收消化帮助很大。
面粉撒入锅中要保持快速搅拌，不然很容易造成面疙瘩形成，对于常做饭的宝妈应该都清楚。如果宝宝爱吃甜食，可以适量增添糖粉，让口感更佳。
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生活小提示：
南瓜营养价值很丰富，富含多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸等人体所需的重要各类营养物质及元素。其中南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高极致免疫功能，对免疫系统发挥多方面的调节作用。而南瓜中丰富的类胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸对人体的皮组织的生长分化、促进骨骼和大脑发育生长、增强身体免疫力和对疾病的抵抗力起到关键作用及功效。
在夏季，各位宝妈们平时都在给宝宝做哪些辅食呢？欢迎与大家一起分享！
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