没有水的鱼 发表于 2018-6-10 11:32:12

家人最爱吃我做的这菜,几天不吃就馋了,喷香下饭,顿顿光盘


每家都有几道最爱的下饭菜,虽然家常,却永远都吃不够。宝妈家也一样,就说今儿这菜,刚吃完几天呀,又馋了,好吧,赶紧来上一大盘,可得多做点,少了都不够吃,顿顿能光盘。
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今儿这菜的主要食材是干豆腐,这菜营养又补钙,老少都爱,但是好多人做不好,还真是,干豆腐做不好干巴巴的还真不好吃,今儿宝妈分享我家最喜欢的做法,我搭配了圆白菜来炒,真是绝搭,喷香下饭,干豆腐软乎乎的特好吃。文中宝妈图文详解,文末还有要点在小贴士,一看准会,一做就成功,赶紧做给家人尝尝哦!
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【包菜干豆腐】
食材:包菜(圆白菜)280克,干豆腐150克,去皮五花肉110克,葱姜末适量,大蒜2瓣,味极鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量
做法:
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1 备好食材。
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2 干豆腐洗净切丝;包菜切丝,泡水10分钟后洗净控水备用;五花肉切薄片;大蒜拍扁切末
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3 炒锅放植物油,油温2成热,下五花肉片炒至变色,放入葱姜末炒香后铲出备用
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4 利用锅内余油,放入干豆腐丝翻炒几下,加入适量清水,稍炖一会
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5 汤汁耗干,放入控干水份的包菜丝和五花肉片,加味极鲜酱油,开大火翻炒
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6 包菜一打蔫,放入蒜末,再加盐调个味,炒匀即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 本菜的口感是:五花肉嫩嫩的,包菜是脆的,干豆腐是湿乎乎软软的
2 本菜的要点是:五花肉要去皮切薄片,低油温下锅,变色即放葱姜末再扒拉几下就铲出;包菜要多泡一会,一个是能去掉农药,再一个是口感更脆;干豆腐要加水稍炖一下,这样才能不干;放入包菜后要大火快炒,发蔫后立刻加盐和蒜末炒匀就关火,少出汤更好吃
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